Etiketten von Whey-Proteinen vergleichen

Dokumentierte Daten und redaktionelle Kriterien

Lebensmittel und genaue Variante bestimmen

Beginne mit der rechtlichen Lebensmittelbezeichnung, der Geschmacksrichtung und der genauen Packungsgröße. Whey bezeichnet Molke aus Milch, doch die werbliche Vorderseite beschreibt nicht die gesamte Rezeptur. Lies die vollständige Zutatenliste und übertrage keine Zahlen von einer anderen Geschmacksrichtung derselben Produktreihe.

Prüfe, ob die Packung ein gewöhnliches Lebensmittel oder ein Nahrungsergänzungsmittel ausweist. Nicht jedes Sportpulver gehört zur zweiten Kategorie. Die Einordnung beeinflusst die erforderlichen besonderen Angaben; dieser Leitfaden entscheidet nicht über den rechtlichen Status eines Produkts, dessen Unterlagen noch nicht geprüft wurden.

Dokumentation dieses Abschnitts: Verordnung 1169/2011: Lebensmittelinformation · Königliches Dekret 1487/2009: Nahrungsergänzungsmittel

Redaktionelle Orientierung

Vor dem Namensvergleich die Rezeptur lesen

Suche in der Zutatenliste nach Konzentrat, Isolat, Hydrolysat oder einer Mischung. Übernimm diese Begriffe und veröffentlichte Anteile, ohne fehlende Prozentsätze zu berechnen. Die Bezeichnung hydrolysiert allein belegt weder den Hydrolysegrad noch beschreibt sie sämtliche Bestandteile des fertigen Produkts.

Verstehe diese Bezeichnungen als Angaben zur Rezeptur und nicht als gesundheitliche Rangfolge. Daraus lassen sich weder persönliche Verträglichkeit noch sportliche Ergebnisse oder allgemeine Überlegenheit ableiten. Widersprechen sich Etikett und Herstellerangaben, dokumentiere den Unterschied und setze den Vergleich aus, bis die richtige Fassung feststeht.

Dokumentation dieses Abschnitts: Verordnung 1169/2011: Lebensmittelinformation

Redaktionelle Orientierung

Auf derselben Grundlage vergleichen

Notiere zunächst, worauf sich jede Nährwertspalte bezieht: Werte je 100 g Pulver, je angegebener Portion oder zubereitetes Getränk. Diese Mengenangaben sind nicht austauschbar. Werden bei der Zubereitung weitere Zutaten verwendet, beschreiben die Zahlen nicht nur das Pulver; bewahre die Anleitung auf, aus der die Bezugsgrundlage hervorgeht.

Verwende eine auf beiden Etiketten verfügbare gemeinsame Grundlage und zeige die ursprüngliche Einheit. Ergänze keine fehlenden Werte und rechne einen Messlöffel ohne Beleg nicht in Gramm um. Die Herstellerportion erklärt hier die Packung; sie empfiehlt weder Menge noch Häufigkeit oder Zeitpunkt des Verzehrs.

Dokumentarische Vergleichskriterien

Verschiebe die Tabelle, um alle Spalten zu sehen. Mit der Tastatur kannst du die Tabelle fokussieren und die Pfeiltasten verwenden.

Dokumentation geprüft: 16. Oktober 2026. Redaktionelle Orientierung.

Dokumentation dieses Abschnitts: Verordnung 1169/2011: Lebensmittelinformation · Königliches Dekret 1487/2009: Nahrungsergänzungsmittel · AESAN: nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben

Dokumentierte Daten und redaktionelle Kriterien

Allergene, Spuren und Laktose unterscheiden

Molke stammt aus Milch. Prüfe, wie dieses Allergen hervorgehoben wird und welche weiteren allergenen Zutaten genannt sind. Unterscheide deklarierte Zutaten von vorsorglichen Hinweisen auf ein mögliches Vorkommen: Sie beschreiben unterschiedliche Sachverhalte und dürfen nicht zu einer gemeinsamen Zutatenliste zusammengeführt werden.

Leite aus der Bezeichnung Isolat keine Laktosefreiheit ab. Eine Angabe zur Laktose belegt auch keine Eignung bei Milchallergie. Übernimm ausschließlich die Informationen der geprüften Variante. Eine persönliche Frage zu Allergien oder Unverträglichkeiten lässt sich mit dieser Vergleichstabelle nicht beantworten.

Dokumentation dieses Abschnitts: Verordnung 1169/2011: Lebensmittelinformation · AESAN: allgemeine Lebensmittelkennzeichnung

Dokumentierte Daten und redaktionelle Kriterien

Informationen und Werbeaussagen trennen

Angegebene Nährstoffmengen und werbliche Aussagen über deren Vorteile erfüllen unterschiedliche Aufgaben. Nährwertbezogene und gesundheitsbezogene Angaben sind freiwillig, ihre Verwendung ist jedoch an Bedingungen gebunden. Eine Aussage im Onlineshop oder auf der Packung belegt nicht automatisch, dass SportLoop sie übernehmen darf.

Dieser Leitfaden schreibt keinem Produkt Nutzen, Wirksamkeit oder Ergebnisse zu. Bei einer konkreten Werbeaussage müssten zugelassener Wortlaut, Zusammensetzung, Verwendungsbedingungen und Übersetzung geprüft werden. SportLoop bleibt eine Sport-App; diese dokumentarischen Hilfen bilden einen ergänzenden Bereich und ersetzen keine individuelle Beurteilung.

Dokumentation dieses Abschnitts: Verordnung 1924/2006: Werbeaussagen · AESAN: nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben